Ein gesunder Lebensstil ist für 82 % der Mitglieder von Gleichklang ein wichtiges Kriterium für ihre Partnersuche.

Diesem Wunsch kommt die Zusammensetzung der Gleichklang-Community in hohem Ausmaß entgegen:

• 83 % der Gleichklang-Mitglieder sind Nichtraucher – nur 4 % geben an, regelmäßig oder gar viel zu rauchen.
• 89 % der Mitglieder trinken keinen oder höchstens gelegentlich Alkohol.
• 27 % der Mitglieder ernähren sich vegetarisch oder vegan, mehr als die Hälfte möchte. Weitere 25 % möchten künftig vegetarisch oder vegan leben.
• Viele Mitglieder praktizieren Yoga, Fitness, Entspannungsverfahren oder Meditation.

Ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper und der eigenen Psyche liegt den meisten Gleichklang-Mitgliedern also am Herzen. Ein gesundheitsbewusster Lebensstil kann tatsächlich Paare miteinander verbinden, indem er gemeinsames positives Erleben und eine Verbesserung der körperlich-seelischen Gesundheit ermöglicht.

Gleichklang-Paare leben gesund

Diese Grundausrichtung der meisten Gleichklang-Mitglieder spiegelt sich auch in unseren Befragungen von Gleichklang-Paaren wider:

• Ganz anders als es sonst oftmals der Fall ist, sind wir in den letzten zwölf Jahren unserer Tätigkeit nur auf seltene Einzelfälle gestoßen, wo eine bei Gleichklang entstandene Beziehung an Alkoholismus, massivem Rauchen, gesundheitsschädlichen Drogen-Konsum, partnerschaftlicher Gewalt oder anderen selbst- und gesundheitsschädlichen Praktiken gescheitert wäre. So weit verbreitet dies in der Gesellschaft ist, so ist es bei Gleichklang-Paaren eine Rarität. Die meisten Gleichklang-Paare bleiben zusammen und glücklich. Es gelingt ihnen, gemeinsam einen achtsamen Umgang mit ihrem Körper und ihrer Gesundheit zu pflegen.

Natürlich sind Gleichklang-Mitglieder nicht vor Erkrankungen gefeit. Aber ein gesunder Lebensstil und ein achtsamer Umgang kann nicht nur die Gesundheit verbessern, sondern hilft uns auch, mit dennoch auftretenden Erkrankungen und Rückschlägen positiv, aktiv und bewältigungsorientiert umzugehen.

Der hohe Wert, den Gesundheit für viele Gleichklang-Mitglieder hat, deutet keineswegs auf eine abgehobene Lebenseinstellung oder Oberflächlichkeit hin. Im Gegenteil ist das hohe Gesundheitsbewusstsein der Gleichklang-Mitglieder Ausdruck eines reflektierten Umganges mit sich selbst und anderen. Es ist sozial, weil es durch seine Vorbildfunktion dazu beiträgt, eine gesellschaftliche Grundeinstellung zu fördern, die einen achtsam Umgang aller mit dem eigenen Körper und der eigenen Psyche ermöglichen will.

Partnersuche als Anreiz für Veränderung

Für eine gesundheitsbewusste Lebenseinstellung und positives Gesundheitsverhalten ist es niemals zu spät:

• Machen Sie die Partnersuche bei Gleichklang zum Ausgangspunkt ihrer Persönlichkeit-Entwicklung machen. So können Sie sich beispielsweise entscheiden, den Beginn Ihrer Partnersuche mit der Aufgabe des Rauchens zu kombinieren und so gleichzeitig einen Beitrag für Ihre eigene Gesundheit wie auch für die Chancen Ihrer Partnersuche zu leisten.
• Oder Sie beginnen, ein Defizit an sportlicher Bewegung auszugleichen, wobei es ja keineswegs um Spitzensport, wohl aber um eine gesunde Fitness geht.
• Auch der Abbau von Fleisch- und Zuckerkonsum oder die Beendigung eines doch bereits übermäßigen Alkoholkonsums können nicht nur positive Schritte für Ihre eigene Gesundheit, sondern ebenso für Ihre Partnersuche sein.

Eine stabile und glückliche Beziehung ist nach wissenschaftlichen Studien ein wichtiger Faktor für Ihre körperliche und seelische Gesundheit. Dies gilt umso mehr, wenn Sie eine gesundheitsbewusste Lebenseinstellung als wichtigen Teil in Ihre Beziehung integrieren.

Je früher Sie bei sich selbst beginnen, desto eher wird Ihnen dies auch partnerschaftlich gelingen. Wir möchten Sie ermutigen, die Mitgliedschaft bei Gleichklang hierfür als Motivation zu nehmen.