Psychologische Tests von Gleichklang

Auf unserem Testportal Gleichklang-Studien.de sind derzeit sechs Tests veröffentlicht, die jeder kostenlos nutzen kann.

Die Tests beruhen auf umfangreichen Datenanalysen und ermöglichen Ihnen einen gültigen Einblick in die eigene Person.

Diese Tests helfen Ihnen, sich selbst besser zu verstehen und das eigene Erleben besser einordnen zu können.

Dies kann gleichzeitig in folgender Art und Weise hilfreich für die Partnersuche sein:

1. ) Test zur Beziehungsbereitschaft und Kontakt-Engagement

14735 Menschen haben diesen Test bereits ausgefüllt.

Mit diesem psychologischen Test können Sie Ihre Beziehungs-Bereitschaft und Ihr Engagement für eine effektive Partnersuche testen. Die Testergebnisse geben Ihnen konkrete Hinweise für mögliche Verbesserungen. So werden Sie sich Ihrer Beziehungs-Wünsche und Ihrer Beziehungs-Möglichkeiten bewusster und können dies zum Anlass für Selbstreflexion und Veränderung nehmen.

Der Test zeigt Ihnen auch auf, ob Ihr Dating-Verhalten effektiv oder zu passiv ist. Ebenfalls wird ermittelt, ob Sie mit einer nachhaltigen, also auf langfristigen Erfolg ausgerichteten Einstellung an die Partnersuche herangehen. Eine solche Einstellung ist für den Erfolg der Partnersuche sehr wichtig.

Der Test kann Ihnen auf folgende Art und Weise deutlich machen, wie Sie Möglichkeiten der Online-Partnersuche effektiver nutzen können:

durchschnittliche oder hohe Werte in Beziehungs-Bereitschaft sprechen für den raschen Beginn und/oder die Intensivierung der Partnersuche
niedrige Werte in Beziehungs-Bereitschaft geben Anlass, erst einmal über die eigenen Wünsche, Bedürfnisse und Befürchtungen bezüglich einer partnerschaftlichen Beziehung nachzudenken
durchschnittliche Werte stehen einer Partnersuche nicht im Wege

hohe Werte in Dating-Engagement motivieren zum “weiter so“. Der Erfolg wird eintreten
durchschnittliche Werte sind in Ordnung, aber ggf. ausbaufähig und können Anlass nehmen, das Engagement noch etwas zu steigern
geringe Werte weisen darauf hin, dass Ihr Dating-Verhalten dysfunktional ist und eine Änderung dringend erforderlich ist
hohe Werte in Nachhaltigkeit zeigen, dass Sie die richtige Einstellung mitbringen und Ihnen Wirksamkeit und Dauerhaftigkeit wichtiger sind als Geschwindigkeit. So werden Sie bis zum Erfolg dabei bleiben
durchschnittliche Werte zeigen, dass Sie grundsätzlich korrekt an die Partnersuche herangehen, allerdings sich noch einmal klaren machen könnten, dass Nachhaltigkeit wichtiger als Geschwindigkeit ist
geringe Werte verdeutlichen Ihnen, dass für eine dauerhaft erfolgreiche Partnersuche ein Umdenken notwendig ist. Ohne einen langfristigen Nachhaltigkeitsbezug wird die Partnersuche meistens nicht gelingen

2. ) Hochsensibilitäts-Test und Hochsensibilitäts-Struktur-Test

56667 Personen haben den Hochsensibilitäts-Test ausgefüllt. Der neuere und deutlich längere Hochsensibilitäts-Struktur-Test wurde von 17145 Personen ausgefüllt.

Beide Tests erfassen Hochsensibilität, wobei der Struktur-Test neben einem allgemeinen Maß noch verschiedene differenzierte Komponenten der Hochsensibilität erfasst.

Der Hochsensibilitäts-Test sagt Ihnen generell, ob Sie hochsensibel sind. Das Testergebnis unterscheidet zwischen “nicht hochsensibel“, “teilweise hochsensibel“ und “hochsensibel“. Wenn Sie teilweise hochsensibel oder hochsensibel sind, zeigt Ihnen der Test zusätzlich, ob Sie von Ihrer Hochsensibilität eher profitieren (Ressource) oder ob sie eher durch sie belastet werden. Hier gibt es drei mögliche Ergebnisse: “Ressource“, “Ressource und Belastung“ oder “Belastung“.

Der Hochsensibilitäts-Struktur-Test erfasst zusätzlich zur Gesamtsensitivität 7 Komponenten der Hochsensibilität. Diese sind benannt als “Positive Gefühlssensitivität“, “Selbstreflexion und Selbsterleben“, “Moralische Sensitivität“, “Gedankliche Komplexität“,“Wahrnehmungs-Sensitivität“, “Belastung und Überforderung“ und “Einfühlung und Empathie“.

Hohe Werte in Hochsensibilität können Anlass sein, die Suche vorwiegend auf Menschen zu beziehen, die eine Akzeptanz für Hochsensibilität aufweisen oder sogar selbst hochsensibel sind. Bei bereits “teilweise“ hochsensitive Werten können Sie dies ebenfalls überlegen. Je mehr Skalen im Struktur-Test im hochsensiblen Bereich liegen, desto mehr kann Ihre Partnersuche von so einer Festlegung in den Suchkriterien profitieren
Sind die Werte alle klar im nicht hochsensiblen Bereich, können Sie überlegen, hochsensible Vorschläge auszuschließen, wenn Ihnen Verständnis und Akzeptanz für hochsensitive Verarbeitungsweisen eher fehlen

3. ) Sexualität-Erlebens-Test (SET)

Dieser Test ist im Spektrum verfügbarer Tests nach meiner Einschätzung einzigartig und betrifft ein für den Menschen sehr wichtiges Thema, nämlich die differenzierte Sichtweise der Sexualität. Den Test haben bisher 2806 Personen ausgefüllt.

Dieser Test erfasst 11 Komponenten des individuellen sexuellen Erlebens oder des individuellen Zugangs und der Einstellungen zu Sexualität.

Der Test macht Ihnen sichtbar, wie sich Ihr inneres sexuelles Erleben gestaltet und welche Besonderheiten womöglich in Ihrem sexuellen Erleben und Verhalten bestehen. Die Testergebnisse mögen Ihnen auch Hinweise darauf geben, an welcher Stelle Sie sich verändern möchten.

Erfasst werden “sexuelle Zufriedenheit“, “sexuelle Experimentierfreude“, “sexuelle Fluidität“, “sexuelle Hemmungen“, “sexueller Liebesbezug“, “sexuelle Selbsterfahrung“, “Sexsucht“, “asexuelles Erleben“, “instrumentelle Sexualität“, “sexuelle Probleme“ und “BDSM“.

Die Ergebnisse können Ihnen in vielfältiger Art und Weise bei Ihrer Selbstreflexion, Selbstentfaltung und bei Ihrer Partnersuche helfen:

Erhöhte Werte in sexueller Experimentierfreude machen es sinnvoll, in Ihren Suchkriterien gegebenenfalls offen für erotische Kontakte zu sein und den Beginn der sexuellen Begegnung als eher früh zu sehen. Bei erhöhten Werten könnte auch eine polyamoröse Suche sinnvoll sein. Ebenfalls mögen BDSM-Einstellungen zugelassen werden. Erniedrigte Werte machen es eher sinnvoll, erotische Kontakte vor einer Beziehung ganz auszuschließen und auf einen eher langsamen Beginn der Sexualität zu setzen
Erhöhte sexuelle Fluidität macht es sinnvoll, ggf. pansexuell zu suchen, da verschiedene geschlechtliche Konstellationen möglich sind. Erniedrigte Werte sprechen für eine klare Festlegung auf ein Geschlecht bei Ihrer Suche
Erhöhte Werte in sexuelle Hemmungen sprechen für einen eher langsamen Beginn der Sexualität in den Sucheinstellungen. Auch ist es sinnvoll, Hemmungen ggf. offen anzusprechen, sodass sie gemeinsam überwunden werden können
Erhöhte Werte in sexueller Liebesbezug schließen die Suche nach erotischen Kontakten vor einer Beziehung eher aus. Erniedrigte Werte mögen demgegenüber dafür sprechen, auch oder sogar erst einmal nur nach erotischen Kontakten zu suchen
Erhöhte Werte bei sexuellen Probleme gibt Anlass, eine notwendige Akzeptanz für sexuelle Probleme bereits bei der Partnersuche in den Suchkriterien einzugeben. So können Sie die Partnersuche locker angehen und die sexuellen Probleme können gemeinsam angegangen werden
Erhöhte Werte in asexuellem Erleben sprechen dafür, ggf. auch oder sogar nur nach platonischen Beziehungen zu suchen. Wenn Sie dennoch eine sexuelle Beziehung möchten, sollte der Beginn der Sexualität in den Suchkriterien eher auf langsam eingestellt werden. Erniedrigte und auch durchschnittliche Werte sprechen gegen die Suche nach platonischen Beziehungen
Erhöhte Werte in Sexsucht sollten Ihnen Anlass geben, darüber nachzudenken, wie Sie durch sinnvolle Aktivitäten und einen Wertbezug aus der erlebten Sucht herauskommen können. Erhöhte Werte sind sicherlich mit einer asexuellen Suchen nicht vereinbar
Erhöhte Werte in BDSM sprechen für eine Suche “nur“ oder “auch“ im BDSM-Bereich. Erniedrigte Werte sprechen dafür, BDSM ganz auszuschließen
Erniedrigte Werte in sexuelle Zufriedenheit können Anlass geben, über die eigenen Bedürfnisse nachzudenken, einen Tantra-Kurs zu besuchen und die Partnersuche zu intensivieren

4. ) Depressivität-Test (DEPT)

18146 Personen haben bisher diesen Test ausgefüllt.

Dieser Test gibt keine Diagnose einer Depression, sondern dient allein dazu, Ihnen Hinweise zu geben. Wenn Ihnen Hinweise für eine Depression vorliegen, sollten Sie sich bei einem Psychotherapeuten/in vorstellen oder in dringenden, akuten Fällen einen Facharzt/ärztin für Psychiatrie aufsuchen. Dieser Depressivität-Test hat die Depressions-Fragen des frei verfügbaren “Gesundfragebogens für Patienten“ übernommen und durch weitere Fragen ergänzt, die u. A. aus dem diagnostischen Manual der WHO (ICD-10) zur Klassifikation von seelischen Beeinträchtigungen abgeleitet wurden.

Hohe Werte sollten Ihnen Anlass geben, zu versuchen sich auf positive Gefühle und Möglichkeiten zur positiven Lebensgestaltung zu beziehen, um mehr Freude in Ihr Leben zu bringen. Bei starkem Leidensdruck ist auch die Inanspruchnahme von psychotherapeutischer Hilfe sinnvoll. Grundsätzlich kann eine Partnerschaft depressiven Stimmungslagen entgegenwirken, wenn sie beidseitig wertschätzend gestaltet wird. Erhöhte Werte mögen Ihnen so Anlass geben, über Ihre partnerschaftlichen Wünsche und Ziele nachzudenken, ggf. aber auch in Ihren Suchkriterien anzugeben, dass eine Akzeptanz für eine seelische Problematik für Sie wichtig ist

5. ) Fünf plus 30 Faktoren Inventar der Persönlichkeit (F+30FIP)

Dieser Test ist der neuste und längste. 1083 Personen haben ihn bereits ausgefüllt.

Dieser Persönlichkeitstest erfasst die fünf breiten Komponenten der Persönlichkeit Neurotizismus (emotionale Instabilität), Extraversion, Offenheit für Erfahrungen, Verträglichkeit und Gewissenhaftigkeit.

Zusätzlich werden 30 spezifischere Komponenten Ihrer Persönlichkeit erfasst, die Ihnen einen detaillierten Einblick in Ihre Persönlichkeits-Struktur ermöglichen.

Der Fragebogen wurde der Veröffentlichung des Institutes für Angewandte Psychologie der Universität Zürich entnommen. Er ist zur freien Verwendung publiziert und entstammt dem sogenannten IPIP-Projekt (International Personality Item Pool), einem Projekt, welches sich der freien Anwendung und Weiterentwicklung von Persönlichkeitsfragebögen verschrieben hat.

Sie erhalten ein sehr umfangreiches Persönlichkeitsprofil, welches Ihnen Anlass sein mag, in vielfältiger Art und Weise auch über sich selbst, Ihren Wunsch nach Beziehung und der Gestaltung einer partnerschaftlichen Beziehung nachzudenken
Bei der Eingabe der Suchkriterien können Sie so gut überlegen, inwiefern bestimmte Suchausrichtungen mit Ihrer Persönlichkeit eher kompatibel sind oder nicht, wobei dieser Test aber keine ganz eindeutigen Bezüge zu den Suchkriterien hat wie die anderen Testverfahren
Er soll Sie eher vor dem Hintergrund einer besseren Kenntnis Ihrer eigenen Person zur Selbstreflexion auch bei der Festlegung der Suchkriterien ändern

Veränderungen über die Zeit ermitteln

Alle Testergebnisse können Sie auch als PDF speichern und ausdrucken. Falls Sie aus den Profilen Änderungs-Wünsche ableiten, können Sie so später bei Testwiederholung noch einmal schauen, inwiefern solche Änderungen tatsächlich eingetreten sind. Es ist ebenfalls möglich, die Ergebnisse im Online-Coaching zu besprechen und Schlussfolgerungen abzuleiten.

Selbstkenntnis hilft

Insgesamt stelle ich immer wieder fest, dass eine gute Selbstkenntnis für die Partnersuche bei Gleichklang sehr hilfreich ist. Insofern rate ich, von den Testverfahren Gebrauch zu machen und die Ergebnisse durchaus auch bei den Suchkriterien zu berücksichtigen. Ebenfalls können Sie sie mit zur Beschreibung der eigenen Person im freien Text verwenden.