Leitfaden für Ihre Partnersuche

Dieser Artikel soll Ihnen alle Informationen geben, die Sie brauchen, um Ihre Partnersuche bei Gleichklang zum Erfolg zu bringen.

Aber auch für die Partnersuche anderswo können Sie aus dem Leitfaden viele Tipps und Hinweise entnehmen.

Der Leitfaden reicht von den Grundeinstellungen, der Vorstellung der eigenen Person, der Suche und der Kommunikation bis hin zum Beziehungs-Aufbau und der nachfolgenden Gestaltung und dem Erhalt der Beziehung:

die richtigen Grundeinstellungen
die korrekte Vorstellung der eigenen Person
die passende Suchstrategie
die wirksame Kommunikationsstrategie
der direkte Pfad zum realen Leben
den Beziehungs-Aufbau wirksam angehen
das Beziehungsglück erhalten

Die einzelnen Punkte sind bewusst kurz gehalten und wurden in vielen einzelnen Blog-Artikeln zuvor ausführlich dargestellt und begründet.

Abgeleitet wurden die Empfehlungen aus unseren Beobachtungen seit 13 Jahren, zahlreichen Umfragen und insbesondere auch detaillierten Befragungen von Gleichklang-Paaren.

Der Fokus dieser Anleitung liegt auf der Anwendung durch die Leserinnen und Leser für eine erfolgreiche Partnersuche und eine dauerhafte Beziehung.

Ich wünsche Ihnen, dass Sie diesen Leitfaden nutzen und so Ihre Partnersuche so zum positiven Abschluss bringen können.

Die richtigen Grundeinstellungen

seien Sie bereit für Partnerschaft: Partnerschaft bedeutet immer auch Veränderung und Auseinandersetzung. Ein Partner ist nicht wie ein Möbelstück, das einfach so mit ins Haus genommen werden kann und ansonsten bleibt alles gleich. Überlegen Sie, wo Veränderungen möglich sind und wo Veränderungen auf Ihre Grenzen stoßen. Sagen Sie ja zu möglichen Veränderungen, freuen Sie sich auf frischen Wind und erwerben Sie so die Flexibilität, um sich auf eine neue Beziehung wirklich einzulassen
wie sollte der Partner/in und die Beziehung sein: Was wäre Ihnen bei einem Partner/in wirklich wichtig, was ist sekundär? Welche Art von Beziehung stellen Sie sich vor oder gibt es verschiedene Beziehungsformen, die Sie sich alternativ vorstellen könnten? Es hilft bei der Partnersuche, sich darüber im Klaren zu sein, wohin die Reise gehen soll. Es geht dabei um einen Rahmen, ohne zu viele Festlegungen zu treffen. Was nicht wirklich notwendig ist, kann offen gehalten werden
vermeiden Sie Fehler der Vergangenheit: Sie hatten bereits eine oder mehrere Beziehungen, die scheiterten? Woran lag es? Wo waren die Anteile des Partners/in und wo waren Ihre eigenen Anteile? Was könnten Sie bei Partnerwahl, Kommunikation und eigener Person verändern? Machen Sie sich hierzu Gedanken, um nicht wieder in alte Muster zu fallen
bewältigen Sie Trauer und Trennung: Sie sind noch in Trauer? Oder Sie sind verbittert, ärgerlich und voller Wut? Stellen Sie sich dem Verlust und nehmen sie ihn an, um den Blick auf die Zukunft zu richten. Verbitterung und Wut sind für eine Partnersuche nicht hilfreich. Versuchen Sie, zu verzeihen, aus dem Alten zu lernen und die Wut hinter sich zu lassen. So sind Sie für eine neue Beziehung eher bereit
setzen Sie nicht auf Tempo, gehen Sie die Partnersuche nachhaltig an: Sie müssen nicht innerhalb von Tagen, Wochen oder Monaten Partnerschaft finden. Partnerschaft ist einer der wichtigsten Faktoren des Lebensglücks und sie soll lebenslang halten. Sie stehen nicht unter Zeitdruck. Manche finden schnell, bei anderen dauert es einige Jahre, am Ende zählt nur das Resultat. Eine breite Zeitperspektive und Geduld werden Ihnen helfen, ihre Partnersuche zum Erfolg zu bringen
erwarten Sie nicht Lebendigkeit und Unterhaltung: anders als bei den Dating-Apps geht es bei Gleichklang nicht um Spaß, Unterhaltung, Lebendigkeit, viel Chatten und Flirten. Gleichklang ist ausschließlich darauf ausgerichtet, dass die Chancen maximal sind, dass die Mitglieder im Verlauf eine dauerhaft fortbestehende Beziehung finden. Lassen Sie sich also in Ihren Erwartungen nicht von den Dating-Apps leiten, bei denen kaum echte Beziehungen entstehen und die von der Partnersuche nur ablenken zurück

Die korrekte Vorstellung der eigenen Person

geben Sie einen vertieften Einblick in Ihre eigene Person: Schildern Sie im freien Text Ihre Wünsche, Sehnsüchte, Befürchtungen, Hoffnungen und Träume. Stellen Sie Ihr Interesse an einer Beziehung vor und schreiben Sie über Ideen, Wünsche und Vorstellungen zu der neuen Beziehung, die Sie suchen. Partnersuche ist keine Bewerbung. Es geht nicht darum, sich positiv darzustellen, sondern sich vorzustellen, also die eigene Person in die Waagschale zu werfen, einschließlich Ihrer Veränderungsmöglichkeiten. Machen Sie so Ihr Interesse an echter Begegnung, Kennenlernen und Beziehung deutlich
Sie erleben den Impuls, einige Angaben nicht korrekt zu machen?: Bitte nehmen Sie davon Abstand. Denn bei der Partnersuche im Internet sind Ehrlichkeit, Authentizität und Offenheit langfristig die besten Garanten für den Erfolg. Schließlich möchten Sie sich im realen Leben begegnen und miteinander glücklich werden. Lügen habe da schnell kurze Beine. Zurückweisungen beim ersten Date und spätere Trennungsraten sind wesentlich höher bei Personen, die sich Online nicht authentisch präsentierten
nutzen Sie Text, Foto und Audiobotschaft: Der freie Text ist der wichtigste Teil des Profils, aber nutzen Sie zusätzlich die Möglichkeit der Audiobotschaft und das Einstellen von Fotos, um einen vollständigeren Eindruck von Ihrer Person zu ermöglichen. Sie müssen keine großen Fotoserien einstellen, aber achten Sie auf Fotos, die einen zutreffenden und aktuellen Eindruck von Ihrem Aussehen geben, denn alles andere kann zu Desillusionierung und Verärgerung beim ersten Treffen führen. Stehen Sie zu sich selbst und stehen Sie auch zu Ihrem Aussehen
verändern Sie sich selbst und entwickeln Sie sich weiter: Womöglich fällt Ihnen auf, dass Sie selbst etwas in Ihrem Leben ändern möchten. Sie möchten aufhören zu rauchen, gesünder Leben, auf Ihre Fitness achten, kein Fleisch mehr essen, sich gesellschaftlich engagieren … tun dies aber noch nicht? Nehmen Sie die Partnersuche zum Anlass, um mit diesen Veränderungen jetzt zu beginnen und sie so bei der Partnersuche auch gleich benennen zu können. Sehen Sie Partnersuche auch als einen Prozeß der Veränderung und Persönlichkeitsentwicklung. So werden Sie am meisten von Ihrer Partnersuche bei Gleichklang profitieren zurück

Die passende Suchstrategie

richten Sie den Fokus nicht auf komplette Gleichheit und Perfektion: Wichtig ist nur die Passung wesentlicher Grundeinstellungen. Auf der Basis passender Grundeinstellungen können zwei verschiedene Menschen eine gemeinsame Beziehung aufbauen. Zwei Menschen sind nie komplett identisch, Unterschiede wird es immer geben. Ist die Basis gemeinsamer Werthaltungen vorhanden, sollten Sie sich nicht an kleinen Unterschieden aufhalten, die in Wirklichkeit für die Passung keine Rolle spielen
seien Sie großzügig bei oberflächlichen Merkmalen: Partnerschaften halten nicht wegen oberflächlicher Merkmale und werden auch nicht wegen oberflächlicher Merkmale glücklich. Seien Sie daher in Ihrer Suche so großzügig wie Ihnen möglich bei Merkmalen der Oberfläche, wie Körpergröße, Alter, Wohnort, Figur, formalem Bildungsstand. Natürlich sind Menschen verschieden und sie können nur so weit gehen, wie Sie sich dennoch wohlfühlen
bekennen Sie sich zu Ihren zentralen Werten: Stellen Sie nicht zur Disposition, was Ihnen wichtig im Leben ist und was Sie in einer Partnerschaft gemeinsam leben möchten. Es gibt keinen Grund, eine Partnerschaft mit einem Menschen zu beginnen, mit dem ein tiefgreifende Grundkonflikt besteht, oder mit dem ein überdauernder und für Sie zentraler Lebenstraum nicht umsetzbar ist. Nehmen Sie die Einstellung Ihrer Suchkriterien zum Anlass, um über ihre zentralen Werte, Sehnsüchte und Hoffnungen noch einmal zu reflektieren. Stellen Sie Ihre grundlegenden Werthaltungen auf dieser Basis dann klar ein und scheuen Sie nicht vor einer starken Bejahung (+2) oder einer starken Verneinung (-2) bei Ihren Sucheinstellungen, wenn dies Ihrer Person entspricht
Sie werden von zu vielen Vorschlägen überflutet?: Wir steuern dagegen, aber es kann passieren, wenn die Suche in allen Bereichen sehr großzügig und offen eingestellt ist. Gehen Sie noch einmal Ihre Suchkriterien durch, ob Sie einige zentrale Werte vielleicht nicht ausreichend zum Ausdruck gebracht haben? Nutzen Sie die Funktion zum temporären Aussetzen neuer Vorschläge, um zunächst mit den bereits erbrachten Vorschlägen in Kontakt zu treten. Weniger kann mehr sein und das Programm bietet Ihnen die Möglichkeit, Begrenzungen einzuführen, um diesem Grundsatz gerecht zu werden
Sie erhalten zu wenige Vorschläge?: Fragen Sie sich zunächst, ob es wirklich zu wenige Vorschläge sind. Viele Vorschläge auf einmal führen oft nur zu Ablenkung, nach psychologischen Studien zu schlechteren Entscheidungen und zu einer wechselseitigen Konkurrenz von jedem gegen jedem. Die Aussichten auf ein dauerhaftes Partnerglück werden dadurch nicht gefördert. Am wirksamsten ist der schrittweise Erhalt einzelner Vorschläge über die Zeit bis der Erfolg eingetreten ist. Wenn es aber wirklich zu wenige Vorschläge sind, kann es sein, dass Sie in Ihren Suchkriterien “Blocker“ eingebaut haben, die alleine oder in Kombination zu zu wenigen Vorschläge führen. Schauen Sie noch einmal Ihre Suchkriterien durch, lockern Sie Ihre Einstellungen dort, wo es oberflächliche Merkmale betrifft. Kontaktieren Sie das Gleichklang-Team, wenn Sie nicht weiterkommen
Sie haben den Eindruck, dass alle Vorschläge nicht passen?: Viele Paare berichten uns, dass sie den Vorschlag nicht sofort als passend erlebten, aber nun froh sind, zueinander gefunden zu haben. Halten Sie inne und starten Sie Ihre Partnersuche quasi mit jedem Vorschlag noch einmal innerlich neu. Schützen Sie sich so vor einem schädlichen Automatismus, aufgrund dessen sich eine Ablehnungs-Haltung entwickelt und Vorschläge vorschnell als unpassend bewertet werden. Wir raten zu einer offenen Herangehensweise an die Vorschläge. Belassen Sie es nicht bei dem Anschauen eines Vorschlages. Die Passung können Sie in dem Vorschlag nämlich oft gar nicht erkennen. Diese finden Sie erst heraus, wenn Sie in direkten Kontakt treten und die Passung gemeinsam ausloten
suchen Sie bis zum Erfolg: Es wurde bereits eingangs benannt, dass Partnersuche kurze Zeit oder lange Zeit dauern kann. Legen Sie für Ihre Suche das Prinzip der Suche bis zum Erfolg zugrunde. Nehmen Sie Abstand von jedem zeitlichen Druck. Richten Sie die Perspektive lediglich darauf aus, einen Beziehungs-Partner zu finden, halten Sie den zeitlichen Raum aber für sich offen. Gleichklang gibt es seit 2006, im Internet sind wir also bereits ein Platzhirsch. Soeben wurden wir in einer unabhängigen Untersuchung durch ServiceValue und DEUTSCHLAND TEST als die Partnervermittlung mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis ausgezeichnet. Wir machen Gleichklang bekannt und jeden Tag kommen neue Mitglieder hinzu. Es ist also wirklich nur eine Frage der Zeit, bis auch Sie den passenden Menschen finden werden und gemeinsam eine Beziehung aufbauen können. Bleiben Sie bis zum Erfolg dabei, auch wenn mehrere Verlängerungen notwendig sein mögen zurück

Die wirksame Kommunikationsstrategie

das Ziel wird erreicht durch den Weg: Sie müssen nicht mit jedem kommunizieren und es muss Ihnen auch nicht jeder antworten. Es ist tatsächlich völlig egal, wie viele Personen Ihr Profil besuchen, Ihnen schreiben oder Ihnen antworten. Wichtig ist letztlich nur und ausschließlich, dass es zu irgendeinem Zeitpunkt eine Kommunikation gibt, aus der schließlich eine Beziehung erwächst. Behalten Sie diesen Zielbezug vor Augen und konzentrieren Sie sich auf das Wesentliche
machen Sie den ersten Schritt: Natürlich werden wir alle gerne gefunden, aber was vergeben wir uns, wenn wir den ersten Schritt machen? Es mag viele Gründe geben, warum uns jemand nicht schreibt, dies bedeutet überhaupt nicht, dass er oder sie nicht interessiert ist. Wenn Sie es sich zur Gewohnheit machen, Erstnachrichten zu senden, wird der Weg zum Ziel für Sie vermutlich deutlich kürzer sein, als wenn Sie lieber abwarten
nutzen Sie Interessant-Einordnungen und visuelle Grüße als Ergänzung: Besonders wirksam ist eine Erstnachricht, wenn Sie sie mit einem passenden visuellen Gruß (Fußstapfen) und einer Einordnung als Interessant verbinden. Nutzen Sie diese Funktionen vor allem als Ergänzung zu Nachrichten und nicht anstatt einer Nachricht. Denn die wirksamste Form der Kommunikation bleibt die Textnachricht
bringen Sie sich in Erinnerung: Manchmal kann es hilfreich sein, noch einmal nachzufragen, wenn Sie keine Antwort erhielten, oder auch um einen eingeschlafenen Kontakt zu reaktivieren. Immer wieder berichten uns Gleichklang-Mitglieder, dass es solche Nachfragen waren, aus denen sich ihre Beziehung entwickelte
Authentizität, Offenheit und Interesse führen zum Erfolg: Was für den freien Text gilt, gilt auch für den Nachrichtenaustausch. Psychologische Studien zeigen, dass die textbasierte Kommunikation beim Online-Dating wichtige Prozesse der Entstehung von Sympathie, Interesse, Zuwendung und Liebe bereits bahnen kann. Offenheit, Authentizität und vertrauenswürdige Informationen sind die wirksamsten Kommunikations-Faktoren bei der Online-Partnersuche
lernen Sie sich bereits Online kennen: Kommunizieren Sie Ihre eigenen Beziehungswünsche und fragen Sie nach den Vorstellungen Ihres Gegenübers. Klären Sie, inwiefern eine Passung erkennbar wird oder gute Aussichten bestehen, diese aufzubauen. Für den Verlauf des ersten Treffens schafft dies gute Voraussetzungen. Der Vorteil des Online-Dating ist, dass Sie vor dem Treffen bereits viel voneinander wissen und hieran anknüpfen können zurück

Der direkte Pfad zum realen Leben

verschieben Sie Treffen nicht auf die lange Bank: Online-Kontakte können einschlafen, wenn Treffen nicht stattfinden. Nehmen Sie also Ihr Herz in die Hand und machen Sie ein baldiges Treffen möglich. Die große Mehrheit der Gleichklang-Paare hatte sich innerhalb einiger Wochen nach dem ersten Online-Kontakt getroffen. Manche treffen sich bereits nach einigen Tagen, andere erst nach einigen Monaten. Längere Zeiten sind selten
vertiefen Sie die Themen der Online-Kommunikation beim ersten Treffen: Tauschen Sie sich intensiv über partnerschaftliche Erfahrungen, Wünsche, Hoffnungen, Beziehungsvorstellungen, Lebensziele und ihre beiden Personen aus, sprechen Sie offen über Gefühle und was Sie bewegt
zweifeln Sie während des ersten Dates am Interesse Ihres Gegenübers?: eine offene Nachfrage kann hilfreich sein. Womöglich zeigt sich, dass Sie Zurückhaltung als Desinteresse fehldeuten. Sollte Desinteresse aber real sein, ist die Kenntnis der Wirklichkeit hilfreich. Eine Begegnung kann so in gegenseitigem Einvernehmen und Klarheit beendet werden
sind Sie sich selbst nicht sicher, wie Sie den anderen sehen?: Fragen Sie sich selbst noch während des Treffens, woran es liegt. Prüfen Sie sich selbst und Ihre Wahrnehmung, erlauben Sie sich einen zweiten Blick und sprechen Sie an, was Ihnen am Herzen liegt
Sie fühlen sich Ihrem Gegenüber positiv emotional verbunden?: Bringen Sie diese positiven Gefühle zur Geltung. Machen Sie Ihre Bereitschaft und Ihren Wunsch nach weiterer Annäherung deutlich. Gelingt Ihnen dies nicht sofort, senden Sie danach sofort eine Textnachricht
verlangen Sie nicht sofortiges Verliebtsein: Nur 50 % der Gleichklang-Paare berichten von Schmetterlingen im Bauch und Verliebtsein direkt beim ersten Date. Die anderen 50 % sind noch nicht beim ersten Date verliebt, finden aber dennoch zueinander. Ihre spätere Beziehungszufriedenheit unterscheidet sich nicht von denjenigen, die sofort verliebt waren. Verliebtsein kann also sein, muss es aber nicht – eine tiefe Liebe kann auch über eine sich schrittweise vertiefende Sympathie entstehen
erlauben Sie sich beide einen zweiten Blick: Die ersten Sympathie-Bewertungen entstehen automatisch in Sekunden und Minuten. Manchmal sind solche Bewertungen dauerhaft, genau so oft werden sie aber später durch eine bewusstere und reflektiertere Bewertung noch einmal korrigiert. Wenn keine starke Abneigung besteht, gilt daher die Empfehlung, sich einen zweiten Blick zu erlauben und sich möglichst bald noch einmal zu treffen
verzagen Sie nicht, wenn ein Treffen enttäuschend verläuft: So haben wir uns den anderen Menschen nicht vorgestellt? Er spricht Sie nicht an und Sie möchten keinen weiteren Kontakt? Auf Ihre Hoffnungen und Erwartungen folgt nun die Ernüchterung. Wenn es so eindeutig nicht passt, entwickelt sich selten eine glückliche Beziehung mit dieser Person. Das zeigen auch unsere Daten bei Gleichklang. Meistens ist es das Beste, freundlich auseinanderzugehen. Dies ist kein Hals- und Beinbruch, es gehört zur Partnersuche dazu. Bleiben Sie gelassen und optimistisch. Wenden Sie sich wieder dem Online-Kennenlernprozess zu und eines Tages wird ein Treffen mit jemand anderem zum gewünschten Ziel führen zurück

Den Beziehungsaufbau wirksam angehen

Furcht vor der eigenen Courage?: Haben Sie keine Angst vor der Liebe, denn sie ist Ihr Ziel und Sie stehen vor der Zielgeraden. Bei dieser Ausgangsbasis entwickelt sich oft eine stabile und glückliche Beziehung. Dies zeigen unsere jahrelangen Erfahrungen. Bei Gleichklang finden sich Menschen, die ernsthaft nach Partnerschaft suchen und außerdem nach zahlreichen Kriterien gut zueinander passen. Die Trennungsraten von Gleichklang-Mitgliedern sind sehr gering und die meisten Beziehungen bestehen auch noch nach Jahren mit einer Zufriedenheitsbekundung von über 90 %. Entwickelt sich mehr aus dem ersten Date, steht dem dauerhaften Partnerglück oft nichts mehr entgegen
fahren Sie nicht mehrgleisig, wenn es ernst wird: In dem Moment, wo Sie wechselseitig das Gefühl haben, es könnte eine Beziehung werden, sollten Sie sich nicht mehr durch andere Kontakte ablenken lassen. Setzen Sie neue Vorschläge aus. Wichtig ist nun, den Beziehungsaufbau auszuloten und anzugehen. Konzentrieren Sie sich hierauf und hoffen Sie nicht, dass immer noch ein “besserer Vorschlag“ erfolgt. Denn genau dies Muster ist der Grund, warum bei den Dating-Apps nur wenige Menschen Partnerschaft finden. Freuen Sie sich, dass Sie an diesem Punkt angekommen sind und lassen Sie sich nun auf die entstehende Beziehung ein
lernen Sie sich kennen und finden Sie zueinander: Erzählen Sie von sich, stellen Sie Fragen, hören Sie zu. Thematisieren Sie, was Ihnen wichtig ist. Sprechen Sie darüber, wie Sie gemeinsam im Leben glücklich werden wollen und können. Erschließen Sie Gemeinsamkeiten, akzeptieren Sie aber in einem positiv-annehmenden Sinne auch Unterschiede und Eigenarten, die der Beziehung nicht entgegenstehen. Finden Sie gemeinsame Veränderungsziele, die Sie beide motivieren, gemeinsam durchs Leben zu gehen und sich auf dieses Leben zu freuen
kommunizieren Sie direkt und klar: Haben Sie keine Angst, sich einzubringen, verdecken Sie nichts, sondern seien Sie offen und authentisch, denn nur so entsteht eine tragfähige Basis für Ihr Partnerglück. Der Partner/in kann nicht immer wissen, was in Ihnen vorgeht, wenn Sie es nicht sagen, zumal Sie sich noch nicht lange kennen. Reden Sie miteinander, seien Sie direkt, dies hilft, die Phase des Beziehungsaufbaus erfolgreich zu bewerkstelligen
überwinden Sie Hürden, die überwindbar sind: Nicht immer ist alles einfach und manchmal stellen sich uns Erschwernisse und Hürden entgegen. Hürden können aber überwunden werden und an Erschwernissen können wir lernen und wachsen. Überwindbare Hürden sind Hürden, die keinen Zweifel an Ihrer Liebe und Zuneigung bedingen. An solchen Hürden sollte der Beziehungsaufbau nicht scheitern. Sie wohnen beispielsweise weiter entfernt voneinander und können beide nicht umziehen? Studien und unsere eigenen Auswertungen zeigen, dass Fernbeziehungen ebenso glücklich werden wie Nahbeziehungen. Jeder Beziehungstyp hat Vorteile und Nachteile. Zudem wird aus einer Fernbeziehung oft später eine Nahbeziehung, wobei auch der umgekehrte Weg möglich ist. Lassen Sie sich durch die Erfahrung dieses Mitglieds ermutigen: “ich habe meinen Freund über Gleichklang kennengelernt. Von daher ist es gelungen. Wir haben viele Hürden genommen. Das Leben hält immer das Weiter lernen bereit. In diesem Sinne herzlichen Dank“
sagen Sie Ja zur Beziehung: wenn die emotionale Basis stimmt, Sie miteinander Positives erleben, aber auch Probleme besprechen, Ziele entwickeln und miteinander reden können, ist es Zeit, sich für die Beziehung zu entscheiden. Dies schrieb uns ein Mitglied als eigene Erfahrung: “Innerliche Einstellung sich wirklich auf eine tiefe Partnerschaft einlassen zu wollen. Ein überzeugendes Ja für eine Partnerschaft.” zurück

Das Beziehungsglück erhalten

erhalten Sie das Vertrauen und bauen Sie die Kommunikationsbasis aus: Fragen Sie nach den Gefühlen, Wünschen, Bedürfnissen, den Wahrnehmungen und Meinungen des Partners/in. Hören Sie zu und zeigen Sie Wertschätzung. Zeigen Sie gemeinsam Ihr Interesse durch Aufmerksamkeit, Nachfragen, Zusammenfassung, Äußerung von Verständnis (verbal und gestisch). Vermeiden Sie destruktive Vorwürfe, Abwertung und einseitige Schuldzuweisung. Machen Sie sich wechselseitig deutlich, dass Sie verstehen und teilhaben wollen. Bringen Sie entsprechend auch die eigenen Gefühle, Wünsche, Bedürfnisse, Wahrnehmungen und Meinungen dem Partner/in gegenüber zum Ausdruck, lassen Sie den Partner/in teilhaben an Ihrem Erleben. Sagen Sie “wir“ statt “ich“, wenn es angemessen ist. Geben Sie sich wechselseitige positive Rückmeldung für Zuhören und Beteiligung. Arbeiten Sie an Toleranz gegenüber Fehlern und Schwächen und nehmen Sie dabei eine lösungsorientierte und verzeihende Grundhaltung einnehmen. Schaffen Sie immer wieder ein solidarisches Klima, in dem auch über Belastungen, Stressoren und Probleme gemeinsam gesprochen werden kann
bauen Sie Gemeinsamkeit auf und erhalten Sie diese: Planen und gestalten Sie den Alltag, identifizieren Sie gemeinsame Interessen, Hobbys und Aktivitäten, die beiden Freude machen. Lassen Sie Gemeinsamkeiten nicht einschlafen, gehen Sie achtsam miteinander um, vereinbaren Sie Partnertage. Auch ein gemeinsamer Freundeskreis kann hilfreich sein und die Beziehungszufriedenheit erhöhen. Hierzu können Sie übrigens auch auf Gleichklang nach gemeinsamen Freunden suchen. Erhöhen Sie die erlebte Gemeinsamkeit durch die Besprechung kurzfristiger, mittelfristiger und langfristiger Ziele, die für beide den Anreiz für eine gemeinsame Lebensgestaltung geben und immer wieder erneuern. Wachsen Sie an Problemen und Krisen, die Sie als Herausforderungen gemeinsam annehmen können. Verankern Sie als Motto Ihrer Partnerschaft. „Geteilte Freude ist doppelte Freude, geteiltes Leid ist halbes Leid“, betonen Sie immer wieder den Zusammenhalt und machen sich diesen bewusst
geben Sie Freiräume: Gemeinsamkeit ist wichtig und hilft, das Beziehungsglück zu erhalten und immer wieder zu erneuern. Aber Menschen brauchen auch – in unterschiedlichem Ausmaß – Freiräume. Lernen Sie, diese Freiräume zu geben und zu nehmen. Bauen Sie so eine sichere Bindung auf, bei der Sie glücklich miteinander sind, aber auch glücklich sein können, wenn Sie im Rahmen von Freiräumen temporär jeweils ihre eigenen Wege gehen
entwickeln und erhalten Sie Veränderungsbereitschaft: Partnerschafen und die mit ihnen verbundenen Gefühle bleiben nicht immer gleich. Veränderungen von Verhaltensweisen und Gefühlen gehören zum Verlauf partnerschaftlicher Beziehungen. Erkennen Sie unrealistische Erwartungen (z. B. “Gefühle der Verliebtheit müssen immer gleich bleiben“, “die Leidenschaft darf nie abnehmen oder schwanken“) und nehmen Sie eine Haltung ein, die Schwankungen und Veränderungen erlaubt. Beziehungen können sich in alle Richtungen verändern und weiterentwickeln. Durch Arbeit an der Beziehung und neue Ideen können Beziehungen im Verlauf ihren romantischer Charakter erhalten oder sogar steigern. Machen Sie sich bewusst, dass alles erlaubt ist, was einwilligungsfähige Menschen für ihr gemeinsames Leben beschließen und umsetzen. Eine Partnerschaft kann sich frei machen von der Meinung anderer. Partnerschafen können in einer großen Vielfalt gestaltet werden, wobei es aber auch wichtig ist, eigene Grenzen zu erkennen und einzuhalten. Machen Sie es deutlich, wenn Grenzen erreicht oder überschritten sind und suchen Sie nach gemeinsamen Wegen. Manchmal kann auch Hilfestellung von außen (z. B. Paarberatung) eine Lösung sein, um wieder zueinander zu finden zurück

Ermutigung für Ihre Partnersuche

Ich möchte Sie ermutigen, sich diesen Leitfaden anzuschauen, sich einiges zu Herzen zu nehmen, anzuwenden und so Ihr Partnerglück zu finden.

Wir erhalten jeden Tag Zuschriften von Mitgliedern, denen diese Schritte gelungen sind.

Letztlich ist manches leichter, als es scheint.

Ihre Partnersuche wird klappen, wenn die richtigen Grundeinstellungen vorhanden sind, eine Beziehungsbereitschaft besteht und Sie sch auf die Prinzipien von Eigenengagement und Vermittlung bis zum Erfolg einlassen können.